上一天白班休息一天上一天夜班和月休四天哪个更好? 〖壹〗、白夜休的工作模式是每三天一个循环：第一天工作1两小时的白班，第二天工作1两小时的夜班，第三天休息。 在三十天的周期中，需要上班20天。这种模式...
