专家称「德尔塔毒株可能卷土重来」,普通人怎么加强防护?

大家需要准备的无非就是 ，戴口罩，勤通风
，勤洗手，少去共公场合 ，人口密度地方
，尽量减少出门频率，不聚餐 ，保持1米社交距离。更有效最重要是赶紧打疫苗 。数据显示
，打过疫苗再感染的病人，发病概率低 ，症状轻
，致死率更低，说明新冠疫苗对德尔塔毒仍有很好保护作用。

出门一定要戴口罩 不管是哪一种新冠病毒 ，面对病毒比较好的方法就是一定要戴口罩
。而且
，自从疫情爆发之后，戴口罩似乎已经成为了生活当中的必须要做的一件事情。

面对德尔塔病毒传播得太快 ，打疫苗还是最有效的方法 。疫苗接种率达到一定比率，就可以形成预防屏障；打疫苗可以较大概率避免感染新冠病毒；即使小概率感染上病毒
，都是轻症，对保全生命很有效果
。因此 ，还要提倡全民打疫苗。

强化个人防护措施德尔塔毒株潜伏期短（仅4天）
，感染者可能在无症状时传播病毒，需更严格遵守防护规范：科学佩戴口罩：在密闭空间 、公共场所或与他人近距离接触时 ，必须佩戴医用外科口罩或N95口罩 。勤洗手：用流动水和肥皂搓洗20秒以上
，或使用含酒精的免洗洗手液，避免用手触摸口鼻眼
。

那么要想避免德尔塔毒株的产生 ，首先一定要有防范意识
，一定要及时接种新冠疫苗。出门的时候，一定要科学佩戴口罩 。要多开窗通风 ，呼吸新鲜的空气
。而且现在国家
，都倡导每个公民及时完成新冠疫苗的三针接种，这样就能够有效的 ，抵御病菌的侵袭。还能让身体，多一层防护屏障 。

上海健康码变红,是否需要隔离
、核酸检测?39城发布最新政策

〖壹〗、上海健康码变红
，是否需要隔离和核酸检测取决于目的地政策，行程卡变红借鉴价值有限 ，健康码为绿码是出行关键前提
。 以下为详细说明：行程卡变红与健康码的关系：行程卡“变红 ”仅供借鉴
，健康码为绿码即可。近来上海本地检测全为阴性，但密切感染者回安徽阜阳确诊 ，不排除下一步各地政策更新
，近期需谨慎出行 。

〖贰〗 、变红码的核心原因健康码变红码主要基于两类情况：其一，行程轨迹关联风险。若您从国内中高风险地区或境外返回 ，或与新冠肺炎确诊病例在相同时间段内存在行程轨迹交集（如共同乘坐交通工具
、进入同一场所等）
，系统会自动将您的健康码转为红码
。其二，暴露风险等级判定。

〖叁〗、健康码变红色的原因主要有以下几点：与感染者有行程轨迹交集：哎呀 ，如果你的行程和某个确诊的感染者“不期而遇”
，在某个时间点有了交集，那健康码就可能悄悄变红啦！需要被集中隔离：红码可不是闹着玩的 ，它意味着你需要主动联系当地社区，乖乖地接受居家或集中隔离哦 。

〖肆〗 、导致健康码变红的原因有很多
，具体需要隔离几天需要根据变红码的原因而定，具体如下：如果是确诊病例 ，在住院期间以及出院后14天集中隔离
，如果核酸检测结果都是阴性，健康码则会转为黄码 ，之后再实施14天居家健康监测
，核酸结果显示阴性，即可恢复绿码
。

〖伍〗
、健康码红码意味着有感染新冠病毒的风险 ，根据疫情有关要求
，健康码红码人员需要完成为期14天的集中隔离医学观察，并分别在隔离的第14天做核酸检测 ，如果核酸检测结果均为阴性
，即可解除隔离，健康码转为绿码。

〖陆〗、但如果红码人员有两次核酸检测结果是阳性 ，就会被判定为确诊病例，此时需要积极进行治疗和隔离
，以免病毒传播更广 。

对新冠病毒认识还少,别掉以轻心

〖壹〗 、近来对新冠病毒的认识仍有局限，其特性复杂多变 ，人们需保持谨慎
，不可掉以轻心，具体体现在以下几个方面：核酸检测结果存在不确定性 治愈后复阳现象：存在新冠肺炎患者治愈出院后 ，复查时又被检测出核酸阳性的情况
。例如四川成都一位居住在望江锦园的患者
，在治愈出院居家第10天复查核酸呈阳性，其本人和家属都按相关程序被收治入院和隔离。

〖贰〗
、面对新冠病毒仍不能掉以轻心 ，当前疫情形势复杂
，需持续重视防护与康复管理 。具体分析如下：当前疫情仍处于高峰期，感染风险持续存在近期全国多地进入新冠病毒感染高峰 ，以北京为例
，政策调整后短时间内感染人数激增，家庭、社区普遍出现集中感染情况
。

〖叁〗 、合理正视新冠的重要性 提高警惕 ，加强防范：面对新冠病毒的威胁，我们不能掉以轻心。必须时刻保持警惕
，加强个人防护，如佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离等 。同时 ，也要关注疫情的最新动态
，及时了解防控政策和措施
。科学认知，避免恐慌：虽然新冠病毒的危害性不容忽视 ，但我们也不必过度恐慌。

〖肆〗 、其次
，新冠病毒的传染性非常强，可以通过空气、接触等方式传播 。而且 ，有些人感染病毒后可能不会出现任何症状
，但仍然具有传染性。因此，我们不能掉以轻心 ，必须继续保持社交距离
、戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯
。此外
，新冠病毒对老年人 、慢性病患者等人群的危害更大，这些人群更容易出现重症和死亡。